【 ᐈ】Infusión de Frambuesa - Propiedades y beneficios para la SALUD

Escuchar hablar de la frambuesa quizás no te lleve a la infusión de frambuesa o te, sino que te remita a los postres y dulces que preparaban en tu casa o un ser querido o tú mismo cuando se te antojaba, sin embargo te cuento que la frambuesa también sirve para preparar deliciosos tés que puedes disfrutar tanto en épocas de invierno como en épocas de verano, por lo que me gustaría compartir contigo el siguiente articulo donde te enseño como hacer y cuáles son sus propiedades y beneficios.

Contenido

Qué es la infusión o te de frambuesa

Para saber que es la infusión primero creo necesario que tienes que saber que es la frambuesa, pues te cuento que esta es una de los frutos rojos más famosos que se encuentran entre nuestros frutos, su nombre científico es Rubus idaeus y su nombre más común es frambueso, se especifica por ser una rama de los Rubus y por su aroma y sabor indiscutible que nos remonta a un bosque silvestre y a un clima cálido y armonioso.

Por ello la , el cual lo puedes beber a tu gusto y combinarlo con otros frutos de tu agrado.

beneficios del te de hojas de frambuesa — **Como hacer te de frambuesa Receta**

Orígenes de la infusión de frambuesa

Te cuento que se tienen datos de que el origen de esta infusión se remonta a la antigüedad, ya que para hace aproximadamente 2000 años atrás ya se encontraban rastros de ella en Grecia, donde se apreciaba y se reconocía a la frambuesa como una fruta de los dioses, ya que era muy rica y deliciosa.

Su extensión por todo el continente se cree que es producto de la invasión del imperio romano a Grecia y con ella se trajo hacia el resto de Europa, debido que su posterior apareció fue en Italia, luego en los países bajos y posteriormente en Inglaterra, donde se la adopto como una fruta mágica y fresca que rememora momentos agradables y se la usa para compartir con amigos y parientes.

Su extensión por todo el mundo y su popularidad la adquiere cuando es llevada a EEUU y se cultiva en este lado del mundo, obteniendo muy buenos resultados y una calidad de frutos increíbles, lo que hace que la sociedad de este país se interese por ella y comience a producirla y comercializarla por el mundo.

Cómo se prepara y como se toma la infusión de frambuesa

Para hacer el té necesitas tener a la mano una olla, agua en la cantidad que desees, las frambuesas con las hojas, un colador o tamiz. Una vez que tienes todos estos elementos debes colocar el agua dentro de la olla y someter esta al fuego hasta que hierva, mientras este proceso se da puedes limpiar las frambuesas sin quitarles las hojas ya que ellas aportan mucho más sabor y aroma. Una vez que el agua rompe en hervor, debes apagar y agregar las frambuesas y dejas infusionar por un tiempo aproximado de 5 minutos.

Una vez que haya infusionado puedes colar en una taza o tetera con la ayuda de un colador, seguidamente puedes endulzar con el endulzante de tu preferencia, puede ser miel, azúcar o edulcorante. Puedes beberlo frio o caliente dependiendo de cómo te agrade y la época del año, ya que lo puedes beber incluso frio con hielo y no perderá sabor, aroma ni propiedades.

Propiedades medicinales de la Frambuesa

Te cuento que frambuesa como futa cuenta con muchas propiedades medicinales, con lo que hace muchos aportes y te puede ayudar a prevenir algunas enfermedades más a largo plazo, por ello te dejo aquí una lista de ellas:

Antioxidante, lo que hace que puedas evitar el envejecimiento celular y liberar toxinas.
Te aporta fibras solubles, lo que hace que puedas ir al baño de una manera mucho más cómoda y segura si sufres de estreñimiento o algo parecido.
Te aporta ácido fólico, lo que te ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Te da vitamina C, lo que hace que puedas mejorar tu organismo y defenderlo de los resfriados y gripes.
Elimina o neutraliza los radicales libres, lo que hace que tu organismo libere las toxinas propias de los vicios como el tabaco y el alcohol.

Propiedades curativas del te frambuesa

Arriba miraste las propiedades que posee la frambuesa como fruta, ahora te quiero mostras las propiedades curativas que tiene como infusión, por ello te dejo la siguiente lista:

Combate los resfriados, ya que como té aporta mucha más vitamina C.
Es diurético, lo que hace que puedas tratar la retención de líquido y al mismo tiempo cuidar tus riñones.
Es mayor antioxidante, ya que como infusión tiene la posibilidad de llegar a mayores partes.
Fortalece el sistema inmune, ya que aporta mucho más vitaminas y propiedades necesarias para una mejor respiración.
Purifica tus órganos, ya que ayuda a eliminar los radicales libres que en ellos se presenta.

para que sirve el te de hojas de frambuesa — **Para que sirve el te de frambuesa**

Beneficios de la infusión de frambuesa

Te digo que la infusión de frambuesa puede contener una cantidad increíble de beneficios para tu organismo, como lo es incluso prevenir el cáncer de mamas y próstata. También tiene un gran impacto en la perdida de la visión, por medio de cataratas o glaucomas.

Además tiene la capacidad de ofrecerte un relajante que disminuye la presión arterial y te calma, sin embargo no es un hipotensor y eso debes tenerlo en cuenta solo es un relajante que te permite disminuir el impacto de la tensión cotidiana. Aparte aporta beneficios a las embarazadas ya que ofrece un conjunto de vitaminas que la ayudan a fortalecer su proceso y estar mejor.

Usos medicinales de la infusión de frambuesa

Bueno te cuento que los usos medicionales en los q ue se ha y se está explorando la infusión es en los tratamiento para embarazadas, ya que aporta ácido fólico que estas necesitan, así como vitaminas y hierro que hacen del proceso de embarazo algo mucho más fuerte y cálido. Otro uso es el que se viene haciendo en medicamentos para la tos y resfriado, sobre todo en medicamentos para niños, ya que su sabor también contribuye.

También se viene probando en medicamentos para prevenir el envejecimiento y parar la muerte celular, sobre todo en personas mayores. Igualmente se le viene probando en medicamentos para la digestión y combatir los males relacionados con esta. Así como los usos diuréticos para mejorar el funcionamiento de los riñones y tracto urinario.

como preparar el te de hojas de frambuesa — **Beneficios de la Infusión de Frambuesa**

Efectos secundarios de la infusión de frambuesa

Aquí te puedo decir que sus efectos son completamente ningunos, ya que más ben ayuda a las mujeres embarazas a fortalecer el embarazo, lo que hace que no sea contraindicado para ellas. Lo que debes evitar, como todo, es su consumo en exceso, ya que puede generar daños a tu organismo, al igual que a los niños menores de 6 años. En caso de que la consumas y te produzca algún tipo de reacción alérgica no sigas tomando y consulta a tu medico en la medida de tus posibilidades.

Otras infusiones que aporta importantes beneficios para la salud son:

Curiosidad de la infusión de frambuesa

Sabías que solo consumimos un tipo de las más de 100 variedades que existen en todo el mundo, ya que muchas de ellas son venenosas y pueden acabar con nuestra vida con tan solo una fruta.

Espero que este artículo sobre la infusión de frambuesa te haya sido útil y puedas ver esta fruta y este té desde otra óptica más allá de los dulces y postres que preparamos, que también son muy deliciosos y sirven como acompañantes.